Een reiskussen is misschien wel het kleine ding dat het grootste verschil maakt op een lange reis. Wie ooit wakker werd met een stijve nek na een vlucht van vier uur, weet precies waar dit over gaat. Met het hoofd in een rare hoek weggedommeld, en daarna urenlang last van pijn in de nek en schouders. Dat is precies het probleem dat een goed nekkussen voorkomt. Toch zijn er zoveel soorten en merken op de markt dat het lastig is om te kiezen. Dit artikel helpt je op weg.
Wat een nekkussen doet tijdens het reizen
Tijdens het reizen in een vliegtuig, trein of auto zit je vaak langere tijd in dezelfde houding. Je hoofd is zwaar, gemiddeld zo’n vijf kilogram, en zonder steun zakt het naar voren of opzij zodra je in slaap valt. Dat geeft je nekspieren veel te doen. Een nekkussen ondersteunt de nek en houdt het hoofd min of meer op zijn plek. Hierdoor ontspannen de spieren zich beter en slaap je comfortabeler. Het resultaat is dat je uitgeruster aankomt op je bestemming, in plaats van stram en moe.
De verschillende soorten reiskussens op een rij
Er zijn ruwweg drie soorten nekkussens die je tegenkomt. Ten eerste het klassieke u-vormige nekkussen. Dit type draag je om je nek en het houdt je hoofd aan weerszijden op. Het is gevuld met traagschuim, microvezel of memory foam. Memory foam past zich aan de vorm van je nek aan en geeft daardoor goede ondersteuning. Ten tweede is er het opblaasbare nekkussen. Dit type is compact en licht, want je blaast het op wanneer je het nodig hebt en laat het daarna leeg lopen. Ideaal voor wie weinig ruimte heeft in de bagage. Ten derde zijn er zogenaamde wrap-around kussens. Deze hebben een bredere boog en geven ook steun aan de kin en het achterhoofd. Dit type biedt meer stabiliteit maar is wel wat groter van formaat.
Materiaal en comfort: waar je op let bij de keuze
Het materiaal van de buitenkant bepaalt voor een groot deel hoe prettig een nekkussen aanvoelt. Velours voelt zacht aan tegen de huid en warmt snel op. Microvezel is iets gladder en gemakkelijker schoon te maken. Bij warm weer kan een katoenen hoes fijner zijn, omdat het beter ademt. De vulling is minstens zo belangrijk. Traagschuim en memory foam verdelen de druk goed en herstellen hun vorm na gebruik. Een opblaasbaar model is veel lichter maar voelt soms wat harder aan. Sommige kussens hebben een sluiting met een drukknoop of klittenband, waardoor je ze makkelijk vast kunt zetten rond je nek. Let ook op de afmetingen. Een te groot nekkussen geeft juist spanning in plaats van rust.
Prijs en waar je een nekkussen koopt
Reiskussens zijn verkrijgbaar in allerlei prijsklassen. In budgetwinkels zoals Action of Lidl vind je al nekkussens voor een paar euro. Die zijn prima voor incidenteel gebruik. Voor veelreizigers loont het om iets meer te investeren in een model met memory foam of extra neksteun, want de kwaliteit verschilt merkbaar. Grotere reisaccessoiremerken bieden kussens aan van tien tot wel veertig euro. Online zijn er ook veel varianten te vinden, inclusief beoordelingen van andere kopers. Dat maakt het makkelijker om te vergelijken. Let bij aankoop op of de hoes afneembaar is, want dat maakt wassen een stuk eenvoudiger. Een schoon nekkussen op reis is geen luxe, maar gewoon prettig.
Veelgestelde vragen
Hoe was je een nekkussen?
Bij de meeste nekkussens kun je de hoes eraf halen en die wassen in de wasmachine. Controleer altijd het wasvoorschrift op het label. De vulling zelf, zeker bij memory foam, was je het beste met de hand of laat je aan de lucht drogen. Nooit in de droger, want hitte beschadigt het materiaal.
Kan een nekkussen echt nekpijn voorkomen?
Een goed nekkussen kan nekpijn tijdens het reizen sterk verminderen. Het houdt de nek in een neutrale positie tijdens het slapen, waardoor de spieren minder inspanning hoeven te leveren. Het is geen garantie, maar de meeste mensen merken duidelijk verschil vergeleken met reizen zonder enige ondersteuning.
Is een opblaasbaar nekkussen even goed als een gevuld model?
Een opblaasbaar nekkussen is lichter en compacter dan een gevuld model, maar geeft iets minder ondersteuning. Voor korte reizen is het vaak voldoende. Bij lange vluchten of nachten in de trein biedt een model gevuld met memory foam meer comfort, omdat het meevorm aan de nek.
Voor welke leeftijd is een reiskussen geschikt?
Nekkussens zijn beschikbaar voor zowel volwassenen als kinderen. Voor kinderen gelden kleinere maten die beter passen bij de verhoudingen van hun hoofd en nek. Let bij het kopen voor een kind op de aangegeven leeftijdsgrens op de verpakking en kies een model dat goed aansluit op de nekgrootte.
